Quando se trata de perda de peso, as pessoas associam logo à necessidade de realizar exercícios físicos intensos, mas existem outras formas
O abacate é uma fruta conhecida por sua riqueza em nutrientes como vitamina E e C, pró-vitamina A, além de minerais
A Anvisa aprovou um aumento do controle para o medicamento, usado no tratamento da insônia
Conheça os benefícios deste fruto e como utilizá-lo para ótimas noites de sono
O estudo alerta para os potenciais riscos à saúde reprodutiva masculina devido ao uso frequente de dispositivos eletrônicos
Chris Idzikowski revelou que a pesquisa se baseou na análise da linguagem corporal durante o sono.
A astrologia pode ajudar a entender as raízes da sua insônia e oferecer dicas para alcançar um sono mais reparador
Uma boa noite de sono pode ser essencial para um dia seguinte com disposição, mas dormir bem depende de vários fatores
Contagem regressiva para terminar o ano e para muita gente é tempo também de descansar
Não é apenas o excesso de sol que envelhece a pele, existem muitas outros fatores que podem trazer prejuízos
O estudo foi realizado por uma rede de hotéis britânico, que ouviu 3,5 mil adultos
Nosso organismo pode enfrentar a deficiência dessa substância de diversas maneiras, que resultam em insônia, estresse e câimbras musculares
Evidências recentes mostram que problemas no sono e a curta duração dele pode trazer riscos à saúde
A insônia é um problema comum que afeta milhões de pessoas em todo o mundo e a yoga pode ajudar a amenizá-lo
Alguns hábitos são fundamentais para a saúde, mas quando praticados em excesso podem trazer prejuízos
Fisioterapeuta do sono dá dicas para garantir bem-estar na hora de dormir
Pesadelos são mais comum na infância, mas algo em torno de 50% a 85% dos adultos relatam ter pesadelos ocasionais
Frenectomia é procedimento comum em recém-nascidos e evita que a criança tenha língua presa
Durante mudanças constantes de temperatura, as alergias respiratórias tendem a aparecer
Pescoço tecnológico é um tipo de deformidade provocada pelo abuso no uso de celulares e smartphones
Indica-se que o tratamento seja realizado até os 35 anos, já que os óvulos envelhecem e enfraquecem
As plantas carregam consigo uma série de benefícios que são invisíveis aos olhos
O diagnóstico do distúrbio entre mulheres (ainda mais na idade adulta) tem aumentado na última década
Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) a insônia afeta 40% dos brasileiros
Segundo a astrologia, estes são os signos que mais têm dificuldade em adormecer. Insônias é com eles. Você conhece alguém assim?